Aman geride kalma yetişemezsin!
Modern zaman ruhu pek çok kavramları görmezden,hissetmezden geliyor. Her alanda rekabete dayanan çatışmalı tutum; merhameti adaleti unutmuş duruyor. Adaletli olmayan insanın merhametli de olamaz. Merhameti olan bir insan başkasının sırtında ilerlemeyi düşünemez. Selam vermek,gülümsemek, hoş görülü olmak işkence gibi gelir oldu! Oysa hayatın sınırlı olduğunu hepimiz biliyorken davranışlar nasıl böyle olabiliyor?.
Bilimselliği kanıtlanmıştır ki “Olumlu, yapıcı düşünce ve davranış olumsuz yıkıcı düşünce ve davranıştan yüz kat daha güçlüdür”.
Psikanalist Kernberg’e göre, insanın dış dünyada yaşadığı acılara dayanma gücü, içselleştirdiği, geliştirdiği sevgi nesnelerinden gelmektedir.
•Sıklıkla iyilik yapma davranışlarında bulunmak beyinde yüksek seviyelerde dopamin oluşumuna sebep olmaktadır.
•Nezaket çerçevesinde gelişen ilişkiler beyinde ve vücutta oksitosin üretmektedir.
Oksitosin kan damarlarını genişleten kan basıncını düşüren, nitrik oksit kimyasallarını serbest bırakılmasını sağlayan bir hormondur.
•Şefkat ve merhamet vücuttaki iltihabı azaltır. İyilik bizleri genç ve enerjik tutar. Çünkü oksitosin kardiyovasküler sistemde serbest radikallerin ve iltihaplanma seviyesini azaltır böylece de yaşlanma yavaşlatır.
•İyilik ile ilişkilerde samimi, içten bağlar oluşur.
•Olumlu düşünce ve iyilik bulaşıcıdır.
Ruhu aydınlatan kelimeler mücevherlerden daha değerlidir. Doğru zamanda ve yerde sadece birkaç sözcükle algılara duygulara düşüncelere dokunuruz.
“Hayatı daha iyi kılacak nelere dokunabilirim?”
Perihan Yıllı,2017
Perihan Yilli ile Psikolojik Danışmanlık; “Çocuk,yetişkin,çift ve aile danışmanlığı.Kişisel Gelişim Danışmanlığı”
Nefes Terapisti, Holoterapi, Reiki Nlp Uzmanı, Access Conciousness Bars Uygulamacısı Objektif Testler (zeka,kişilik,gelişim,beceri) Uygulama ve Raporlama
https://www.facebook.com/B%C4%B0R-YUDUM-NEFES-1109796365716386/?fref=ts
https://www.facebook.com/groups/346333288770781/
https://www.facebook.com/groups/346333288770781/
Perihan Yıllı 